L’activité physique pour booster les neurones
L’activité physique régulière permet de : combattre l’effet du vieillissement cérébral ; entretenir la mémoire ; améliorer l’oxygénation du cerveau grâce à la croissance des vaisseaux sanguins ; multiplier les […]
Promotion de l’activité physique et lutte contre la sédentarité
Le saviez-vous ? L’activité physique (AP) est tout mouvement du corps demandant une dépense énergétique supérieure à la dépense de repos (Sport, déplacements, activités domestiques, loisirs, travail). Le sport est […]
