La population française vieillissant, le nombre de retraités s’accroit plus fortement que celui des actifs.
La population française vieillissant, le nombre de retraités s’accroit plus fortement que celui des actifs. Avec le recul de l’âge légal de départ en retraite à 64 ans, se maintenir en activité en bonne santé devient un enjeu majeur. Comment alors rester plus longtemps au travail, tout en préservant sa santé ?
Anticiper le vieillissement
Le vieillissement est un processus lent et évolutif qui, au fil des années, a des conséquences sur notre corps. Les impacts de ce processus se voient particulièrement à partir de 40-45 ans, même si le vieillissement débute dès notre naissance !
Dans l’entreprise, il faut anticiper le vieillissement dès son 1er jour de travail afin d’éviter une usure professionnelle et se préparer à une carrière plus longue.
L’objectif de cette anticipation est double :
- Préserver sa santé afin d’atteindre la retraite en bonne santé physique et mentale
- Rester en emploi
